rigorath こんにちは！
最近すっかり夏日の日が増えてきましたね。
気温の上昇に伴い、肌の露出が増えて参りましたので「そろそろダイエットを・・」という方も増えてきたのではないでしょうか。
私たちRIGORATHもお知り合いのパーソナルジムさんも5月の入会数はとても多かったようです。
さて、RIGORATHでは体験時のカウンセリングでお話を伺い際に「どこを鍛えていきたいですか？」という質問をさせていただいております。
ほぼほぼ全員の方が「お腹」を鍛えたい部位の一つとして挙げています。
バキバキに割れた腹筋、うっすら縦線の入った腹筋、くびれたお腹、、、素敵ですね。
誰もが憧れると思います^^
そんな腹筋を目指すにはひたすらがむしゃらに腹筋トレーニングを頑張れば良いのか？
実は違います。(厳密にはそれも頑張るのはそうなんですが・・)
腹筋を割るには他大事なことがいくつかあります。
ぜひ体験に お申し込みいただき「腹を割るには何が大事なのか？」の答えを聞きにお越しいただければと思います^^
RIGORATHではあなたの「なりたい身体」 になるためのサポートを全力でさせていただいております。
スタッフ一同心よりお待ちしております。